Выпадают волосы: что делать?

Вопреки стереотипам, выпадение волос - довольно распространенная проблема не только у мужчин, но и у женщин. Разница в том, что потеря волос у женщин в большинстве случаев обратима. Лучшее лечение - это предупреждение болезни. Чтобы вовремя заметить проблему и предотвратить серьезную потерю волос, за ними нужно внимательно следить и ухаживать. Периодически пересчитывайте, сколько волосков остается у вас на расческе в течение дня. Выпавшие волоски отличаются от просто сломавшихся тем, что у них на конце есть небольшое белое уплотнение. Если выпавших волос меньше ста - с вашими волосами все в порядке, в обратном случае стоит задуматься о причинах потери.

Причин для выпадения может быть несколько. Единственная неизлечимая из них - это наследственность, но ей подвержен совсем небольшой процент женщин. Волосы могут выпадать из-за гормональных изменений в организме, например, в период климакса или на фоне беременности. В этих случаях лучше сразу обращаться к врачу. Часто к выпадению волос может привести стресс. Это самая распространенная причина, и именно ее труднее всего обнаружить, так как выпадение начинается лишь спустя несколько месяцев после пережитого стресса. Еще одна причина, которую женщины склонны игнорировать - диеты. Помните, что рост волос напрямую зависит от количества витаминов и минералов, которое получает организм. Несбалансированные диеты приводят к тому, что волосы тускнеют, теряют блеск и начинают выпадать.

Если вы не находите ни одной из причин, но чувствуете, что теряете действительно много волос ежедневно, а также если помимо выпадения волос вас беспокоит сильная перхоть или раздражение кожи головы, обратитесь к специальному врачу – трихологу. В более легких случаях, когда количество выпавших волосков увеличилось по сравнению с обычным несильно, вам могут помочь салонные процедуры, домашние рецепты и изменение режима питания.

Существует масса процедур для ухода за волосами, подверженными выпадению, которые можно делать в салонах красоты. Это массаж, воздействующий на активные точки головы, где находятся скопления нервных элементов; тепловое воздействие; электронейростимуляция и другие. Специалист салона подберет то, что поможет вам лучше.

Помимо походов в салоны красоты, вы можете попробовать помочь волосам и самостоятельно. Часто настойки трав и маски из натуральных ингредиентов оказывают не худший эффект, чем дорогостоящие косметические средства. Главное – предварительно убедиться, что ни на один из компонентов у вас нет аллергии.

Компрессы

Из желтка и масла: 1 желток растереть с 1 чайной ложкой касторового масла, нанести на сухие грязные волосы на 40 минут как компресс. Делать 1 раз в месяц.

На основе меда: перемешать 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку сока алоэ, 1 чайную ложкой сока чеснока, желток куриного яйца, нанести на кожу головы, надеть полиэтиленовую шапочку. Через 20 минут тщательно промыть волосы и ополоснуть отваром полевого хвоща или крапивы (трава продается в аптеке). Делать 2-3 раза в неделю в течение месяца.

Настойки

Настойка из почек березы для стимуляции роста волос: 1 чайную ложку почек и листьев березы залить неполным стаканом кипятка, настаивать 2 часа, затем процедить. Настой втирать в кожу головы после каждого мытья волос.

Настойка из элеутерококка: спиртовой экстракт элеутерококка колючего наружно чередовать с втиранием настойки женьшеня 1 раз в сутки в течение 2-3 недель (эти препараты продаются в аптеке).

Маски

Маска из коры дуба: Стакан сбора из равных частей коры дуба и шелухи репчатого лука залить 1 литром кипятка и держать на медленном огне 1 час. Отвар процедить и добавить мякоть черного хлеба до получения кашицы. Теплую смесь втирать в кожу головы, затем покрыть полиэтиленовой шапочкой и держать 1-2 часа, потом прополоскать волосы теплой водой и высушить на воздухе. Делать 1 раз в неделю.

Маска для укрепления волос: смешайте 1 ампулу витамина D, 2 столовые ложки касторового масла, вотрите смесь в кожу головы и подержите в течение 15 мин. Смойте теплой водой, затем вымойте волосы растертыми желтками. Проводите процедуру 3 дня подряд, сделайте перерыв на неделю, повторите курс.

Поддерживать ослабленные волосы нужно не только снаружи, но и изнутри. Купите в аптеке специальные комплексы, содержащие витамины А, Е, группы В, минералы; не забывайте о сбалансированном питании. Это не только замедлит выпадение волос, но и улучшит состояние кожи и ногтей.

Отвечу и добавлю : про Настойка из элеутерококка - Надо быть осторожным людям с повышеным давлением. Этот препарат нерекомендуют даже в виде компресов, т.к. элеутерококк принимают при низком давлении.

Добавлю к рецептам здоровья для волос.
Остатки (или подсохший, еще лучше заплесневелый) ржаной хлеб заварить кипятком, накрыть крышкой и пусть стоит сутки. После закисания подогреть и руками размять мякиш и корочки.
Этой кашицей и мойте голову (в тазике) без использования мыла и шампуня. Втирайте в кожу головы. Полоскать голову лучше кипяченой водой. Хлебные крошки которые не смылись легко ссыпятся при высушивании волос.
(Кислота которая образуется при закисании ржаного хлеба лучше всякого моющего средства отмоет ваши волосы от жира,)
Этот способ еще способствует росту волос, питает луковицы волоса, препятствует выпаданию волоса, при перхоти тоже хорошо.

Я сама пользуюсь этим рецептом. Когда-то были хорошие косы (бабушка мне мыла голову хлебом) Потом забыла про это рецепт, теперь пришлось вспомнить. Уже месяц так мою голову и результат хороший - волосы намного меньше выпадают. (лезли прядями)
НЕ ПОЛЕНИТЕСЬ ЗАВАРИТЬ ХЛЕБ. Это только кажется что долго возится. утром заварили - вечером помыли.

ему уже не поможеш :D :P

ты ето ему скажи

да мне бы тоже не понравилоась фраза "слушай ты лысееш"

Цитата :

а вот мы смеёмся над ними из за волос и живота.

это точно